Ετικέτα: κλινική διατροφή
Κλινική Διατροφή
Διαβήτης Τύπου 2 και Διατροφή: Ο Οδηγός για Έλεγχο του Σακχάρου
Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, η επίπτωσή του αυξάνεται ραγδαία και ενώ η γενετική προδιάθεση παίζει ρόλο, η διατροφή είναι ίσως ο πιο ισχυρός παράγοντας που μπορείς να ελέγξεις για τη διαχείριση της πάθησης. Η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει δραματικά τα επίπεδα σακχάρου, να μειώσει την ανάγκη για φάρμακα και σε ορισμένες περιπτώσεις να οδηγήσει σε ύφεση του διαβήτη. Ας εξετάσουμε πώς μια εξατομικευμένη διατροφική προσέγγιση μπορεί να μεταμορφώσει τη ζωή σου.
Μάθε περισσότεραΚλινική Διατροφή
Ozempic: Παρενέργειες, Κίνδυνοι και τι Πρέπει να Γνωρίζεις
Το Ozempic (semaglutide) έχει γίνει ένα από τα πιο συζητημένα φάρμακα των τελευταίων ετών, όχι μόνο για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 για την οποία εγκρίθηκε, αλλά και για τηn απώλεια βάρους που λέγεται ότι προκαλεί. Celebrities και influencers έχουν καταστήσει το Ozempic συνώνυμο με γρήγορο αδυνάτισμα, οδηγώντας σε έκρηξη της ζήτησης και ελλείψεις για διαβητικούς ασθενείς που το χρειάζονται πραγματικά. Ωστόσο, πίσω από τα εντυπωσιακά αποτελέσματα απώλειας βάρους κρύβονται σοβαρές παρενέργειες και κίνδυνοι που συχνά δεν αναφέρονται ή δεν αναλύονται όσο πρέπει. Ας εξετάσουμε αντικειμενικά τι λέει η επιστήμη για το Ozempic.
Μάθε περισσότεραΚλινική Διατροφή
Νεφρική Νόσος και Διατροφή: Ο Ρόλος του Νερού στην Υγεία των Νεφρών
Τα νεφρά, αν και πολλές φορές παραμελούμε να τονίσουμε τη σημασία τους, είναι στην πραγματικότητα όργανα ζωτικής σημασίας που φιλτράρουν το αίμα, απομακρύνουν τοξίνες και περιττά προϊόντα, ρυθμίζουν την ισορροπία των υγρών και των ηλεκτρολυτών του σώματος και συμβάλλουν στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης. Όταν η νεφρική λειτουργία επηρεάζεται, η διατροφή γίνεται ένα από τα πιο σημαντικά εργαλεία για την προστασία των νεφρών και την επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου. Ένας από τους σημαντικότερους αλλά συχνά παρεξηγημένους συμμάχους για τα νεφρά μας είναι το νερό.
Μάθε περισσότεραΔιατροφικές συμβουλές
Ελικοβακτηρίδιο και Διατροφή: Πώς η Διατροφή Επηρεάζει την Υγεία του Στομάχου
Το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (Helicobacter pylori) είναι ένα σπειροειδές βακτήριο που ζει στον βλεννογόνο του στομάχου και αποτελεί μία από τις πιο συχνές λοιμώξεις παγκοσμίως. Υπολογίζεται ότι πάνω από το ήμισυ του παγκόσμιου πληθυσμού φιλοξενεί αυτό το βακτήριο, με υψηλότερα ποσοστά στις αναπτυσσόμενες χώρες. Ενώ πολλοί άνθρωποι είναι ασυμπτωματικοί φορείς, το ελικοβακτηρίδιο μπορεί να προκαλέσει γαστρίτιδα, έλκη στομάχου και δωδεκαδακτύλου, και σε σπάνιες περιπτώσεις να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του στομάχου. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο τόσο στην πρόληψη όσο και στην υποστηρικτική θεραπεία της λοίμωξης.
Μάθε περισσότεραΚλινική Διατροφή
Διατροφή και Φλεγμονώδεις Παθήσεις του Εντέρου (Crohn, Ελκώδης Κολίτιδα)
Με τον όρο Φλεγμονώδεις Παθήσεις του Εντέρου (ΙΦΝΕ) περιγράφεται μια ομάδα χρόνιων, υποτροπιαζουσών παθήσεων που χαρακτηρίζονται από φλεγμονή στο γαστρεντερικό σωλήνα. Οι δύο κύριες μορφές είναι η Νόσος Crohn και η Ελκώδης κολίτιδα. Και οι δύο μορφές είναι χρόνιες και υποτροπιάζουσες: περνούν δηλαδή από φάσεις έξαρσης και φάσεις ύφεσης. Συχνά συνοδεύονται από κοιλιακό άλγος, διάρροια, απώλεια βάρους, αναιμία και κόπωση. Δεν υπάρχει οριστική ίαση, αλλά οι διαθέσιμες θεραπείες –φαρμακευτικές και διατροφικές– μπορούν να ελέγξουν τη νόσο και να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής.
Μάθε περισσότεραΚλινική Διατροφή
Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση και Διατροφή
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) αποτελεί μία από τις συχνότερες διαταραχές του ανώτερου πεπτικού συστήματος και χαρακτηρίζεται από την ανώμαλη επιστροφή του γαστρικού περιεχομένου στον οισοφάγο. Η πάθηση αυτή επηρεάζει σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού διεθνώς και μπορεί να εκδηλωθεί με ποικιλία συμπτωμάτων, από ήπια καούρα μέχρι σοβαρές επιπλοκές, όπως οισοφαγίτιδα ή οισοφάγο Barrett. Η συχνότητα της ΓΟΠ έχει αυξηθεί τις τελευταίες δεκαετίες, γεγονός που αποδίδεται σε αλλαγές στον τρόπο ζωής και στις διατροφικές συνήθειες, αλλά και στην αυξανόμενη επίπτωση παραγόντων όπως η παχυσαρκία και το κάπνισμα. Παράλληλα, οι διατροφικοί παράγοντες φαίνεται να παίζουν καθοριστικό ρόλο τόσο στην εμφάνιση όσο και στην ένταση των συμπτωμάτων, καθιστώντας τη διατροφική παρέμβαση θεμελιώδη άξονα πρόληψης και θεραπευτικής αντιμετώπισης.
Μάθε περισσότεραΚλινική Διατροφή
Διατροφή και Χολή: Διατροφή για την Υγεία της Χοληδόχου Κύστης – Τι Αλλάζει μετά την Αφαίρεσή της
Η χοληδόχος κύστη, ευρύτερα γνωστή ως «χολή», είναι ένα μικρό όργανο σε σχήμα αχλαδιού, που βρίσκεται κάτω από το ήπαρ και αποθηκεύει τη χολή, ένα πεπτικό υγρό που βοηθά στην πέψη των λιπαρών. Αν και συμβάλλει ουσιαστικά στην πέψη, η απουσία της δεν εμποδίζει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, γεγονός που την καθιστά μη ζωτικής σημασίας για την επιβίωση του ανθρώπινου οργανισμού. Η διατροφή μας, είτε έχουμε χοληδόχο κύστη είτε όχι, εξακολουθεί να αποτελεί βασικό ρυθμιστή της υγείας του πεπτικού συστήματος και καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την εμφάνιση ή την αποφυγή ενοχλητικών συμπτωμάτων.
Μάθε περισσότεραΚλινική Διατροφή
Δυσανεξία στη γλουτένη: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται
Η δυσανεξία στη γλουτένη, ή μη κοιλιακή ευαισθησία στη γλουτένη (Non-Celiac Gluten Sensitivity - NCGS), είναι μία διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την εκδήλωση ποικίλων συμπτωμάτων μετά την κατανάλωση προϊόντων που περιέχουν γλουτένη, χωρίς να εμπλέκεται το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως συμβαίνει στην κοιλιοκάκη. Η γλουτένη είναι πρωτεΐνη που εντοπίζεται σε δημητριακά όπως το σιτάρι, το κριθάρι, η σίκαλη και ενίοτε η βρώμη. Παρόλο που παρουσιάζει ομοιότητες με την κοιλιοκάκη ως προς τη συμπτωματολογία, διαφέρει ουσιαστικά ως προς την παθογένεια, καθώς δεν προκαλεί ανοσολογική αντίδραση ούτε οδηγεί σε βλάβη του εντερικού ιστού.
Μάθε περισσότεραΚλινική Διατροφή
Βερβερίνη: Τελικά βοηθά στην απώλεια βάρους;
Το τελευταίο διάστημα παρακολουθούμε για ακόμη μια φορά το Διαδίκτυο και ειδικότερα τα Social Media να κατακλύζονται από αναρτήσεις που αφορούν την επίδραση της βερβερίνης στην απώλεια βάρους. Ποια είναι όμως η πραγματικότητα;
Μάθε περισσότερα